☰
Dit is een zeer droge sauna met een temperatuur tussen de 80 en 100 graden Celsius. Door opgieting, een scheut water over de hete stenen laten stromen, kan de temperatuur en luchtvochtigheid beïnvloed worden. Opgieting veroorzaakt een hitte-shot: hete waterdeeltjes verspreiden zich zeer snel en slaan neer op de huid van de saunagebruiker. Dit effect ontspant, zuivert en stimuleert lichaam & geest en creëert een gevoel van welbehagen.
De temperatuur is niet hetzelfde bij de verschillende soorten sauna’s. In een biosauna en infrarood sauna is de temperatuur lager.
